北复健康

在现代社会中，脑力工作者如办公室职员、程序员、分析师等面临着巨大的工作压力和长时间的精神紧张状态，这可能导致身心健康问题。中医作为一种传统的医学体系，提供了丰富的食疗方法和营养建议来帮助脑力劳动者保持