北复健康

在中医理论中，湿气是一种常见的病理因素，它可能导致身体沉重、困倦、消化不良等症状。而湿性体质的人往往体内湿气较重，容易出现上述问题。因此，合理的饮食调理对于改善湿性体质至关重要。首先，湿性体质的人群应