北复健康

在探讨中医食疗和现代养生理念的融合之前，我们需要先了解这两者的基本概念和特点。中医食疗是传统中医学的重要组成部分，它强调通过食物来预防和治疗疾病，认为不同的食物具有不同的药性和功效，可以用来调节人体机