北复健康

老年人是社会中不可或缺的一部分，他们的身体健康和营养状况直接关系到整个社会的福祉。随着年龄的增长，人体的代谢率逐渐下降，能量需求也会随之降低。因此，了解老年人的食物能量需求以及如何合理搭配膳食至关重要