北复健康

在现代社会中，情绪烦躁是一种常见的心理状态，它可能由多种因素引起，包括工作压力、家庭问题、人际关系紧张等。虽然情绪烦躁可以通过心理咨询和药物治疗来改善，但越来越多的研究表明，合理的饮食调理也可以对缓解