北复健康

食疗和药膳是中华饮食文化中的重要组成部分，它们通过食物的烹饪方法和食材的选择来达到预防疾病、促进康复以及维持身体健康的目的。以下是一些简单易做的食疗药膳方法：蜂蜜柠檬水——感冒咳嗽将新鲜柠檬切片放入温