北复健康

在探讨饮食选择与水盐代谢平衡的关系之前，我们首先需要了解什么是水盐代谢平衡以及它对人体的重要性。水盐代谢是人体维持体内水分和电解质（如钠、钾等）平衡的过程，这对于保持身体机能正常运转至关重要。当水盐代