北复健康

矿物质是人体必需的营养素之一，它们在维持身体健康和正常生理功能中起着至关重要的作用。然而，现代人的饮食习惯和生活方式可能导致矿物质摄入不均衡或不足，从而引发矿物质代谢紊乱的问题。那么，饮食是如何影响矿