北复健康

在旅行或迁居到新的环境时，许多人可能会遇到水土不服的问题，这可能导致胃肠道不适、消化不良、腹泻等症状。幸运的是，我们可以通过合理的饮食调理来缓解这些不适。以下是一些建议：选择易消化的食物：当身体适应新