北复健康

阿特金斯饮食法（Atkins Diet）是一种低碳水化合物的高蛋白减肥方法，由美国医生罗伯特·C·阿特金斯在20世纪70年代提出。该方法强调减少碳水化合物的摄入，增加蛋白质和高含量的食物的比例，同时控