在现代快节奏的生活中,越来越多的人开始注重健康饮食和营养均衡的早餐选择。如果你想要尝试一些既美味又健康的西式早餐食谱,那么制作一道柠檬蓝莓蛋糕可能是一个不错的选择。这道甜点不仅外观诱人,而且富含维生素C和抗氧化剂,能够帮助提高免疫力,抵御自由基对身体的损害。下面将详细介绍如何在家中轻松制作这款美味的西式早餐——柠檬蓝莓蛋糕。
食材准备:
- 蛋黄 - 3个
- 色拉油 - 60毫升(¼杯)
- 鲜奶 - 45毫升(3汤匙)
- 朗姆酒或白兰地(可选)- 15毫升(1汤匙)
- 香草精 - ½茶匙
- 细纱糖 - 75克(½杯)
- 盐 - 少许
- 蛋白 - 3个
- 泡打粉 - 2茶匙
- 低筋面粉 - 90克(1杯)
- 新鲜蓝莓 - 适量
- 鲜榨柠檬汁 - 15毫升(1汤匙)
- 柠檬皮屑 - 1个柠檬量
- 热水 - 适量
- 鲜奶油 (用于装饰)- 适量
- 新鲜薄荷叶 (用于装饰) - 若干片
制作步骤:
准备工作:
- 将烤箱预热至180°C/350°F。
- 在一个大碗里加入蛋黄、色拉油、鲜奶、朗姆酒或白兰地(如果使用的话)以及香草精,用电动搅拌器搅拌均匀。
- 在另一个小碗里放入细纱糖和盐,备用。
- 分离出蛋白,放在一个小碗里待用。
- 在一个中等大小的碗里准备好过筛的低筋面粉和泡打粉,备用。
- 将蓝莓洗净后擦干水分,备用。
制作面糊:
- 先将蛋黄混合物从电动搅拌器中取出,然后将蛋白倒入同一个大碗里,用干净的电动搅拌器高速搅打到硬性发泡状。
- 将细纱糖分三次加入到蛋白中,每次加入后都要继续搅打直至完全混合均匀。
- 取一部分蛋白霜加入蛋黄混合物中,轻轻拌匀后再将其倒回剩余的蛋白霜中,继续轻柔翻拌至面糊顺滑无颗粒状。
- 将泡打粉和低筋面粉再次过筛入面糊中,然后加入鲜榨柠檬汁和柠檬皮屑,轻轻拌匀即可。
- 最后,加入蓝莓,用橡皮刮刀或者木勺小心地将它们分散到面糊中,避免过度搅拌导致面糊起筋。
烘烤与冷却:
- 将面糊倒入事先铺好烘焙纸的烤盘上,并用抹刀将表面抹平。
- 将烤盘放入预热的烤箱中烘烤约20分钟后,插入一根牙签检查是否烤熟,如果没有带出面糊表示已经烤好了。
- 立即将烤好的蛋糕从烤箱中取出,并在烤架上稍微放凉几分钟。
- 等蛋糕稍凉后,可以用锋利的刀子沿边缘切开,使其更容易脱模。
- 彻底冷却后,可以将蛋糕切成小块食用,也可以作为装饰用鲜奶油涂抹在顶部,并点缀以新鲜薄荷叶。
这样,一份充满清新柠檬香气且口感丰富的西式早餐——柠檬蓝莓蛋糕就完成了!它不仅适合于早晨享用,也是下午茶的理想之选。无论是家人聚会还是朋友来访时拿出这样的甜品来招待,都会让人感受到你的用心和对生活品质的追求。