北复健康

在追求健康的道路上，减肥是一个备受关注的议题。它不仅关乎外貌的改变，更与内在的健康息息相关。然而，许多人在尝试减肥时常常陷入误区，特别是在饮食方面。实际上，减肥期间的饮食应该是科学合理的，而不是一刀切