北复健康

长时间用眼是现代人不可避免的日常习惯，无论是工作还是娱乐，电脑屏幕、手机屏幕前的时间都日益增加。长时间注视屏幕不仅会导致视力疲劳，更可能引发近视加深、干眼症等问题。因此，通过饮食调整来保护视力，成为了

在现代社会中，由于长时间使用电子设备以及工作压力等原因，人们面临着巨大的视觉疲劳和眼睛健康问题。因此，采取适当的措施以保护视力变得尤为重要。而饮食调理作为预防近视和保持良好视力的有效方法之一，正逐渐受