北复健康

在探讨如何通过饮食来预防胆结石之前，我们需要先了解什么是胆结石以及它们是如何形成的。胆结石是由于胆固醇和钙盐等物质沉积于胆汁中而形成的坚硬颗粒状物。这些物质通常会在肝脏中产生，然后进入胆囊储存并在消化

在探讨如何通过食物搭配来预防和缓解胆结石和胆囊炎之前，我们需要先了解这些疾病的基本知识以及它们与饮食之间的关系。一、什么是胆结石和胆囊炎？胆结石是指在胆道系统中（包括胆囊和胆管）形成的固体状物质，主要