北复健康

头发是人体健康的晴雨表之一，它的生长状况往往反映了身体内部的健康状态。现代人由于生活压力大、饮食营养不均衡等原因，普遍面临头发稀疏和脱发的困扰。幸运的是，我们可以通过合理的饮食调整来改善这些情况，为头