北复健康

在中医理论中，关节的健康与气血流通密切相关。中医认为，关节问题多由气滞血瘀或风寒湿邪侵袭所致，而食疗则是通过饮食调理来达到治疗和预防疾病的目的。以下是一些利用中医食疗方法来提高关节灵活性的建议：温补肾