北复健康

在探讨如何通过中医食疗养生缓解腱鞘炎疼痛之前，我们需要先了解什么是腱鞘炎以及它的发病原因和症状。腱鞘炎是指因机械性摩擦而引起的肌腱与腱鞘的炎症反应，常见于频繁使用手指和手腕的人群，如打字员、钢琴家等。