北复健康

痛风是一种由于尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮内等部位而引起的晶体相关性关节炎，与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。随着生活水平的提高和生活方式的改变，痛风的发病率在全球范围内逐年

在中医理论中，痛风被认为是一种由于脾虚气滞、湿浊凝结所致的疾病。中医讲究的是“治未病”的理念，即通过饮食调理和日常护理来预防和改善疾病。以下是如何通过中医食疗养生有效预防痛风的建议：一、合理膳食结构1