北复健康

在探讨如何通过饮食选择来优化肝脏健康之前，我们需要先了解肝脏在我们身体中的重要作用。肝脏是人体最大的内部器官之一，它承担了许多关键的功能，包括代谢药物和毒素、合成重要的血液蛋白质、储存维生素和矿物质以