北复健康

在古代中国，食疗一直被视为一种重要的保健方式。而《本草从新》作为一部经典的医药学著作，不仅记录了丰富的药材知识，也包含了关于食物与健康的深刻理解。本文将探讨《本草从新》中的食疗理念及其对现代养生的启示