北复健康

在探讨如何通过中医食疗来实现健康养生的传承与发展的过程中，我们首先需要理解中医食疗的深刻内涵和其在传统中华文化中的重要地位。中医食疗是利用食物来预防和治疗疾病的一种方法，它强调的是“药食同源”的理念，