北复健康

平菇，又称侧耳、蚝菇或秀珍菇，是一种常见的食用菌类，因其生长过程无需阳光且伞盖边缘往往下垂而得名“平”。在中医食疗中，平菇被认为具有多种保健作用，如提高免疫力、抗病毒和肿瘤、抗癌等特性。此外，平菇还有