北复健康

在中医的养生哲学中，阴阳平衡是核心概念之一。中医认为人体是一个复杂的系统，由相互依存又对立的两大基本要素——阴和阳所组成。健康的身体状态就是保持这两种力量之间的动态平衡。而饮食作为维持生命活动的基础，