北复健康

在中医学中，食物被分为寒、凉、温、热四个基本性质（也称为四气），这不仅影响了食物的味道和口感，还对人体的生理功能和病理状态有着重要的影响。通过了解食物的寒热属性，我们可以更好地实现合理膳食搭配，以达到

在中医理论中，食物不仅能够提供营养和能量，还具有不同的性质和作用。中医认为，人的体质有寒、热之分，而食物也有相应的寒、热、温、凉四气特性。正确地辨别食物的四气特性，有助于选择适合自己体质的食物，达到调