北复健康

维生素是我们维持身体健康必不可少的营养素，它们不仅参与体内各种代谢活动，还对增强免疫力、预防疾病有着至关重要的作用。根据溶解性质的不同，维生素可以分为水溶性维生素和脂溶性维生素两大类。水溶性维生素包括