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反式脂肪酸
反式脂肪酸
健康饮食
反式脂肪酸来自何处,又该如何在健康饮食中有效避开?
反式脂肪酸(Trans fats)是一种不饱和脂肪,它们天然存在于某些食物中,但更多是通过食品加工过程中氢化植物油的方法人工制造的。这些物质对人类的健康构成了严重的威胁,尤其是心血管疾病的风险增加。那
2024-12-11
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