北复健康

在现代社会中，由于饮食营养不均衡和一些特殊生理需求（如女性月经失血或素食主义），很多人可能面临缺铁的风险。铁是人体必需的营养元素之一，它在体内承担着重要的角色，包括血液中的氧气运输以及细胞的新陈代谢等