北复健康

在日常生活中，合理储存食材不仅能够保持食物的新鲜度和营养价值，还能有效预防食物中毒和浪费。不同的食材特性决定了它们需要不同的储存方法。以下是一些常见食材的储存建议：蔬菜类：叶菜类：如菠菜、生菜等，最好