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训练需求
训练需求
健康饮食
运动员的饮食需要遵循哪些特殊要求以支持他们的训练和比赛表现?
运动员的饮食要求与普通人群相比,确实存在一些特殊性,这是因为运动员的身体在训练和比赛中承受着更高的压力和能量消耗。为了支持他们的训练和比赛表现,运动员的饮食需要遵循以下几个特殊要求:能量摄入:运动员的
2024-12-15
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