北复健康

秋季，在中医理论中被认为是一个养肺的季节。肺是五脏之一，主气、司呼吸，与秋燥之气相应。秋季气候干燥，易伤肺阴，因此，饮食调理尤为重要。以下是一些秋季养肺的饮食调理要点：润燥生津秋季气候干燥，人体容易出