北复健康

秋季，随着天气的逐渐转凉和空气湿度的降低，人们常常会感到皮肤干燥、口鼻不适，甚至出现咽喉干痒、咳嗽少痰等症状。中医认为，秋季属于“燥”的季节，因此，秋季的饮食调理应以“润燥”为主。以下是一些秋季润燥的