北复健康

在探讨减肥期间是否可以食用冰品之前，我们需要先了解一些基本概念和原则。减肥的本质是创造能量缺口，即摄入的热量小于消耗的热量。因此，无论是哪一种食物，只要能够控制总热量并且满足营养均衡的原则，都是可以被