北复健康

高血脂是一种常见的代谢性疾病，它与不健康的饮食习惯有着密切的关系。因此，通过合理的饮食调理可以有效地预防和改善高血脂状况。以下是一些关于如何通过饮食来降低血液中胆固醇和三酰甘油水平的方法：控制总脂肪摄