北复健康

随着春回大地，万物复苏，我们的饮食习惯也应该顺应季节的变化而调整。在中医看来，春季是一个充满生机的季节，阳气逐渐上升，人体的新陈代谢也随之加快。因此，春季的食疗应该以升发阳气、调肝健脾为主。下面我们将