北复健康

在现代社会中，噪音污染和不良的生活习惯给人们的听力带来了潜在的威胁。为了保护我们的耳朵和听力，除了减少暴露于噪音中的时间外，合理的饮食选择也起着重要的作用。以下是一些对保护听力有帮助的食物：富含抗氧化