北复健康

秋季是万物逐渐凋零的季节，气候变得凉爽干燥，人体的津液易受影响而减少，导致皮肤干燥、口干舌燥等症状。中医认为，秋季应注重滋阴润燥的调理，以保持身体的平衡和健康。以下是一些中医食疗的方法，可以帮助你在秋