北复健康

在探讨季节性食材对一日三餐的影响之前，我们需要明确什么是季节性食材以及它们为何重要。季节性食材是指那些在特定季节或时期内种植和收获的农产品。这些食材通常在其生长季味道更鲜美、营养价值更高，且与当地的气