在炎热的夏季早晨,没有什么比一杯凉爽又营养丰富的饮品更能唤醒你的味蕾了。今天,我们将一起学习如何制作一款简单易做的杨枝甘露早餐。这款甜品不仅口感丝滑、清甜可口,而且富含多种维生素和矿物质,是夏日清晨的最佳选择。
首先,我们需要准备以下食材: - 鲜奶(250毫升) - 椰浆(100毫升) - 芒果肉(1个中等大小的新鲜芒果) - 西柚果粒(适量) - 炼乳(1汤匙) - 冰块(若干) - 淡奶油(少许) - 糖粉或蜂蜜(按个人口味添加)
接下来,我们开始制作:
步骤一:处理芒果 将新鲜芒果去皮后切成小块,一半留作备用,另一半放入搅拌机中待用。
步骤二:制作芒果汁 将剩余的芒果块、鲜奶、椰浆、炼乳以及适量的水(约30毫升左右)一同倒入搅拌机中,打成果泥状即可。如果你喜欢更浓稠的口感,可以适当减少水的用量。
步骤三:混合与调味 将打好的芒果汁倒入一个大碗中,加入预留的芒果块和西柚果粒,轻轻搅拌均匀。此时你可以根据自己的喜好添加糖粉或者蜂蜜来调整甜度。
步骤四:装杯 将调好味道的杨枝甘露液体倒入玻璃杯中,可以根据个人喜好再加入几块冰块以增加其清凉感。最后,可以用薄荷叶或者其他水果片作为装饰。
这样,我们的夏季清凉杨枝甘露早餐就大功告成了!无论是作为家庭聚会的小点心还是日常的健康早餐,它都能为你带来一份清爽的享受。记得分享给你的家人和朋友,让他们也能享受到这份夏日的甜蜜滋味。