北复健康

在现代社会中，随着人们对健康的关注度不断提高，低碳水饮食作为一种流行的减肥和控制血糖的方法逐渐受到欢迎。这种方法强调减少碳水化合物的摄入，增加蛋白质和脂肪的比例，以达到减重和改善代谢的效果。然而，任何