北复健康

儿童肥胖已经成为全球公共卫生问题之一，而合理的饮食习惯是预防和控制儿童肥胖的关键因素。以下是一些关于如何通过合理饮食来预防儿童肥胖的建议：均衡营养的摄入：确保孩子每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪