北复健康

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，由于骨量减少和骨组织微结构破坏导致骨脆性和骨折风险增加。饮食调理在预防和治疗骨质疏松中起着重要作用。以下是一些针对骨质疏松患者的建议：确保充足的钙摄入：钙是维持骨骼强壮的