北复健康

在探讨中医食疗对缓解女性更年期症状的疗效之前，我们首先需要了解什么是更年期以及其常见的症状。更年期是女性生命中一段自然的过渡时期，通常发生在45到55岁之间，此时卵巢功能逐渐下降，雌激素水平波动或减少