北复健康

在中医理论中，饮食不仅是满足口腹之欲的行为，更是维持人体阴阳平衡和预防疾病的重要手段。中医食疗养生强调的是通过合理的膳食搭配和烹饪方式来达到保健的目的。而食物的研磨处理则是这一过程中不可忽视的一环。首