北复健康

芝麻是一种古老的植物，它的种子——黑芝麻和白芝麻，不仅被广泛用于烹饪中增添风味，还被认为是重要的中药材之一。在中国传统医学（TCM）的实践中，芝麻被认为具有多种健康益处，特别是在食疗中被用来治疗或预防