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女性在月经期间经历了一系列的生理变化和激素波动，这可能导致不适感，如腹痛、情绪波动和疲劳等。为了缓解这些症状并促进身体的自我修复能力，一些传统的中医食疗方法可以帮助女性朋友更好地度过这个特殊时期。以下

女性经期的调理一直是现代社会关注的热点话题之一。在这个过程中，中医食疗作为一种传统的医学手段，因其天然、温和且副作用较短较小的特点而备受推崇。本文将从多个角度探讨中医食疗在女性经期调理中的应用与效果。