北复健康

在中国的传统医学中，食疗是一种通过饮食来达到保健和治疗目的的方法。特别是在秋季这个季节转换的时期，天气变得干燥凉爽，容易导致身体水分流失，引起一系列不适症状如咳嗽气喘等。因此，了解如何在秋季运用中医食

随着秋天的到来，气候逐渐变得凉爽干燥，人们的身体也随之面临新的挑战。中医认为，秋天五行属金，五脏应肺，而燥气易伤津液，导致人体出现口干舌燥、咳嗽气喘等症状。因此，在这个季节里，选择合适的食疗养生方法尤