北复健康

维持骨骼的健康是我们保持身体健康的重要组成部分之一。而钙是骨骼的主要组成成分，因此摄入足够的钙质对骨骼的正常生长和维护至关重要。然而，随着年龄的增长，尤其是女性更年期后，骨密度会逐渐下降，容易导致骨质