北复健康

在探讨体质判断对中医食疗养生的影响之前，我们需要先了解什么是体质以及为什么它在中医中如此重要。简而言之，体质是指人体生命过程中，由遗传、饮食营养、精神情志等多种因素所决定的个体在形态结构、生理机能和心

在中医食疗中，食物不仅仅是营养的来源，更是调整人体阴阳平衡、促进健康的工具。然而，食物的加工方式对其疗效有着深远的影响。不同的烹饪方法和处理手段可以改变食材的本性和功效，从而对食疗的效果产生积极或消极