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腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，主要由于腰椎间盘的退行性改变导致纤维环破裂，髓核从裂隙中脱出压迫到周围的神经根或脊髓而引起一系列症状。在中医学中，腰痛被认为与肾虚和瘀血有关，因此中医提倡通过饮食调理来

椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病，由于长期的不良姿势、重复性的压迫和拉力以及突然的剧烈运动等原因，导致腰椎或颈椎之间的纤维环破裂，髓核组织从裂隙中脱出，压迫到附近的神经根，引起疼痛、麻木等症状。对于这

在探讨如何利用中医食疗来缓解腰椎间盘突出的症状之前，我们需要先了解什么是腰椎间盘突出以及其可能的成因和症状。腰椎间盘突出是脊椎退行性疾病之一，由于长期压迫和反复运动导致椎间盘纤维环破裂，髓核从破裂处突