北复健康

在现代社会中，由于工作压力大、生活习惯不规律等原因，许多人感到容易疲劳和乏力。中医作为中国传统医学的重要组成部分，拥有丰富的经验和理论基础来应对此类问题。其中，食疗是中医养生的一大特色，它可以通过合理